在干燥季節(jié)，八招教你還原水潤皮膚

    因為天氣的干燥，會讓我們的皮膚起皮。或者是輕輕地一抓，就會有大量的死皮膚掉下來，看著相當不舒服。那么，當你發(fā)現(xiàn)，皮膚干燥起皮，要怎么辦呢？

    1.給皮膚喝水

    記得，給皮膚喝水，讓皮膚保持水分是很關鍵的。這個時候，要在起發(fā)的部位，抹一些保溫水，即使是身上，也需要抹一下，這樣，才不會讓皮膚處在干燥區(qū)。

    2.給腸胃喝水

    皮膚干燥，這是因為你體內(nèi)缺失太多的水分，這個時候，建議你多喝水，保持身體水分量，尤其是天氣較熱的時候，喝足夠的水，可以保持皮膚的滋潤。

     3.環(huán)境要補水

     你所在的工作環(huán)境如果是缺水的話，那么，你要記得，在你的工作環(huán)境下也要進行一些潤濕了。一般情況下，建議你加一個加濕器，這樣，你所在的環(huán)境就不會太干燥了。

    4.堅持做面膜

    晚上的時候，不管你有多累，都要記得，堅持做保溫的面膜。畢竟臉是接觸外界大的地方，做保溫的面膜，可以讓你的皮膚的瑣水功能，更加強大。

    5.保持心情好

    心情的好與壞，也與皮膚的好與壞有關聯(lián)的。這個時候，記得，好是保持一個良好的心理狀態(tài)，才會讓自己的皮膚處在健康的狀態(tài)中。

    6.深度好睡眠

    皮膚干燥，或者是皮膚不好，也與你的睡眠有關系。春困，春天的時候，記得，可以選擇在中午的時候，也小休一下，這樣，才會讓亞健康的皮膚，有較好的健康度。

    7.常備噴霧劑

    對于女性來講，常在包包里備上噴霧劑是十分關鍵的。所以，你要記得，發(fā)現(xiàn)自己的臉部皮膚有失水的情況下，就開始在自己的面部前噴霧，然后保持自然吸收。

    8.吃水果蔬菜

    多吃一些含水量較大的水果和蔬菜來講，對于減少皮膚干燥掉皮現(xiàn)象是有非常大的幫助的。這樣，才能讓你的皮膚處在滋潤的狀態(tài)下。當然，洗澡后，不要急著擦干。